Creeaza-ti un cont in numai 3 pasi
	> Accesa 4451 de profile cu poze > Contacta un numar nelimitat de persoane > Discuta nelimitat pe chat
Vreau sa ma inscriu gratuit

Sunt deja membru iubita

user:
parola:

Trimite unui prieten |

Trimite prin Y!M |

Printeaza

Cum sa tii mai mult?

postat de: admin
Vizualizari: 15505

Multi barbati se plang de ejaculare precoce. Vestea buna este ca problema poate fi rezolvata prin terapie sexuala. Multi se rezuma la a se gandi la aceasta problema, fara a lua masura de a merge la un terapeut pentru a cere informatii si ajutor. Daca nu iti permiti un specialist, urmatoarele informatii iti pot fi utile.

Ejacularea este precoce atunci cand barbatul ejaculeaza inainte ca el si partenera sa simta placere. Cu alte cuvinte, actul sexual este lamentabil. Barbatii care ejaculeaza prematur nu au invatat inca distinctia intre senzatiile ce preced ejacularea si aceasta in sine. Este o chestiune similara cu cazul copiilor care invata sa-si controleze vezica urinara.
La inceput, acestia nu pot distinge ca vezica este plina decat prea tarziu. Incetul cu incetul, ei incep sa constientizeze momentul in care trebuie sa urineze, sa controleze muschii locali si sa inteleaga ca nevoia de a urina este cu atat mai mare cu cat consuma mai mult lichid.
Un barbat adult obisnuit, nu numai ca are control asupra momentului in care urineaza, ci el are acest control si asupra momentului in care ejaculeaza. Fiind totusi om, exista momente in care chiar si barbatul cu cel mai bun control se gaseste pus in situatia unei nevoi acute de a urina sau, intrucat este foarte excitat, ejaculeaza inaintea momentului ideal. Se intampla.
Acest lucru poate deveni o problema atunci cand pierderea controlului apare frecvent. Recunoasterea senzatiilor precursoare ejacularii sunt cheia problemei.
Exista doua metode esentiale de a trata ejacularea prematura : metoda Stop si Start si metoda Incordarii.

Ambele metode au in prim plan barbatul si placerea pe care acesta o poate obtine. Femeile, de asemenea, vor obtine o placere sporita, deoarece, datorita duratei sporite a actului, vor putea fi satisfacute mai bine. De asemenea, barbatul va avea o mai buna parere despre el in pat si, deci, si increderea sa va contribui la obtinerea placerii.
Deoarece aceste exercitii il au in centrul lor pe barbat, nu trebuie uitat ca si femeia are nevoie de o stimulare manuala, orala, vaginala sau anala inainte de inceperea fiecarui exercitiu sau dupa. Cuplul ar trebui sa dedice timp pentru a discuta despre modul in care nevoile sexuale ale femeii (partenera care ajuta) vor fi satisfacute.
Metoda Stop si start
Mai intai partenerii trebuie sa inceapa preludiul. Imediat ce penisul lui devine erect, trebuie sa se opreasca. El se asaza pe spate, iar ea incepe a-l masturba. In acest timp partenerul trebuie sa fie atent la ce simte, iar cand orgasmul se apropie trebuie sa-i spuna ei sa se opreasca.
Aceasta procedura trebuie repetata de 5 ori. Dupa a cincea repetare, el trebuie sa-i ofere ei placere (prin stimulare orala sau manuala). Aceasta prezinta importanta, deoarece ea tocmai a daruit mult timp pentru placerea lui si doreste de asemenea atentie din partea lui.
Inainte de a trece la urmatorul exercitiu, cei doi trebuie sa se simta comfortabil cu acest prim exercitiu. Se poate spune ca primul exercitiu a fost realizat cu succes dacain trei nopti consecutive partenerul a reusit sa-i spuna ei sa se opreasca, fara a ejacula.
Al doilea exercitiu consta in aceeasi masturbare facuta de partenera partenerului, dar, de aceasta data, cu un lubrifiant.

Senzatiile percepute de el vor fi mai puternice, atingerea penisului cu mainile este dublata delubrifiant. Daca se intampla ca partenerul sa ejaculeze inainte sa fie pregatit mintal, ea va trebui sa ii ghideze atentia numai catre propria lui placere.
Al treilea pas consta in sex vaginal. Va trebui sa se aplice pozitia in care ea sta deasupra. El ii va ghida miscarile cu mainile. Cand ajunge aproape de orgasm trebuie s-o opreasca. Vor astepta impreuna pana cand excitarea lui mai scade. Dupa aceea vor relua miscarile. Acest exercitiu se va repeat patru zile la rand.
Pentru a obtine cu adevarat ejacularea intarziata, cuplurile vor aplica cele de mai sus cateva luni (2-3).
Pentru cei carora prima varianta a metodei Stop si Start nu le convine avem o a doua varianta . Oamenii care sufera de ejaculare prematura nu recunosc senzatiile erotice in ordinea lor pana la orgasm. Pentru a avea control, procesul trebuie incetinit. In mare, baza celei de a doua variante este identificarea senzatiilor dupa niste numere.
Numerele pot varia in functie de ce considera fiecare ca este excitant. Mai jos sugeram cateva care pot fi de folos. Barbatul trebuie ca intr-o saptamana sa constate ce senzatie ii produce fiecare numar. Zero este cea mai slaba senzatie, iar o suta este cea mai inalta.
0= nici o pofta sexuala
5=penisul este in erectie iar dorinta sexuala este minima
10=muscatul urechilor
15=citirea de povesti sexy impreuna
20=stimularea zonei pectorale
40=stimularea usoara a penisului
50=stimularea oarala inceata a penisului
80=sex vaginal la o viteza medie
99=momentul inaintea orgasmului
100=orgasmul
Acum cand v-ati stabilit sistemul de numere, acesta va fi modul de transmitere a ceea ce simtiti. Va trebui ca partenerul sa transmita partenerei nivelul la care se afla. Daca reusiti ca numerele sa se succeada incet, atunci ati prins smecheria. Retineti insa ca nu veti scapa de ejacularea prematura peste noapte.
Ca si in cazul primei variante, dupa ce barbatului i-au fost trezite dorintele sexuale, ar trebui sa se aseze pe spate, iar partenera sa inceapa sa-l masturbeze. In acest timp ea nu trebuie sa il lase sa ajunga la un numar mai mare de 20 din scara 1-100 care masoara nivelul lui de excitare. Dupa ce el a ajuns la 20, ea trebuie sa se opreasca si sa astepte ca penisul sa devina flasc (bleg).
Dupa aceea procesul trebuie sa se reia. Exercitiul se repeta cinci zile. In a cincea zi nivelul la care el trebuie sa ajunga este 25. Ciclul de ajungere la 25 si incetare a stimularii se face trei zile. Dupa ce el ajunge la nivelul de 50, femeia se va opri pana cand nivelul va fi de 25. Algoritmul se repeta pana cand el este in stare nu numai sa ii spuna ei sa se opreasca la 98, ci si sa distinga intre 97 si 98. Ajungerea la acest stadiu poate dura 1-3 luni.

Dupa ce ati ajuns la acest stadiu cu success, veti putea trece la pasul urmator. Acesta este asemanator cu cel de mai sus, ceea ce se schimba fiind doar adaugarea unui lubrifiant. Dupa aceea incercati sa adaugati felatia (sexul oral) si practicati-o pana cand barbatul poate distinge din nou intre nivelul 98 si 97.
Sa nu credeti ca cele de mai sus sunt menite a va transforma relatia sexuala intr-una plictisitoare prin timpul lung pe care il necesita. Cele de mai sus ar trebui doar sa va convinga faptul ca problema ejacularii precoce nu este una simpla si nu se poate rezolva imediat.

Dupa ce ati dus la indeplinire cele de mai sus, sunteti gata de sexul vaginal. Din nou va fi folosita scara de la 1 la 100. Pozitia va fi tot cea in care femeia va sta deasupra iar barbatul ii va ghida miscarile cu mainile. Trebuie sa va opriti la nivelul 20 si sa asteptati ca penisul sa devina flasc (bleg). Dupa aceea reincepeti preludiul pana cand penisul devine din nou erect.
Acum reluati penetrarea pana la nivelul 20 si opriti-va. Mariti nivelul cu cinci in fiecare zi, iar daca acest mod vi se pare prea rapid incetiniti-l (de exemplu: 31, 32, 33, 34, 35). Nu trebuie sa va grabiti. Sexul de calitate necesita multa practica.
Dupa ce barbatul poate spune stop la nivelul 98, indiferent daca este vorba de stimulare manuala, orala sau sex vaginal, problema ejacularii precoce este una care tine de domeniul trecutului. Orgasmul va fi subjugat dorintei voastre de a se intampla. FELICITARI!